Klasická (švédska) masáž
- okrem základných masérskych hmatov obsahuje aj techniky z rôznych druhov masáží na zmiernenie bolesti a odstránenie energetických blokov v organizme. Nemá striktnú metodiku a je zameraná ako na svalové tak aj psychické uvoľnenie a nabudenie ducha.
Pri tomto druhu masáže sa ošetruje telo hmatmy športovej ale aj lymfodrenážnej či reflexnej masaže chodidla al dlaňe. Rotácie v kĺboch bedra či ramena alebo spriechodnovanie energetických dráh tela sú prebraté napr. z Dorn metódy alebo tradičnej japonskej masáže shiatsu. Venujeme sa tu aj stimulovaniu akupresúrnych bodov umiestnených na meridiánoch ľudského tela podľa tradičnej čínskej medicíny. Túto masaž odporúčam každemu kto si chce oddýchnuť po pracovných povinnosťiach prípadne odstrániť vplyv nevhodných pohybových stereotypov na držanie tela(práca na počítači, šoférovanie). Nevhodné držanie tela nieje len estetická záležitosť ale vedie k zatvrdnutiu viac namáhaných partií (krčná chrbtica, ramenný pletenec, lopatka, krížna chrbtica) čo máva za následok zablokovanie prúdenia krvi v oblasti. Horším krvením partie sa zablokuváva prúdenie energie v meridiánoch na ktorých sú akupresúrne body ovplyvňujúce konkrétne orgány tela podľa lokalizácie na tele a príslušnosti k dráhe
Chces vedieť viac o masážach? Tu sa dozvieš omnoho viac
