- Táto metóda manuálnej lymfodrenáže je dnes vyhľadávanou relaxačnou a hlavne regeneračnou procedúrou. Primárne vznikla ako liečebná fyzikálna terapia odstraňujúca lymfedémy-opuchy ktoré vznikaju pri disfunkcii prípadnom odstránení lymfatických uzlín. .
Čoskoro sa však zistilo, že manuálnou stimuláciou lymfatického systému dochádza k odstraňovaniu a následnému zneškodneniu únavových látok bielkovinovej povahy z medzibunečného priestoru, ktoré vynikajú pri vyššom zaťažení organizmu človeka a táto terapia sa účinne začala aplikovať aj u zdravých ľudí. V počiatočných fázach športového výkonu alebo vyššieho fyzického zaťaženia dochádza k zvýšenej látkovej výmene prekrveniu končatín ako i celého tela. V ďalších intervaloch športového výkonu alebo fyzickej námahy dochádza ku kumulácii nežiadúcich metabolitov v interstíciu – medzibunečnom priestore (laktáty, zápalové peptidy), ktoré sú odvádzané jednak krvným ale hlavne (väčšie molekuly – peptidy) lymfatickým systémom. Lymfatický systém na rozdiel od cievneho nemá vlastnú pumpu (srdce) preto je lymfa uvádzaná do cirkulácie len fyzickým pohybom a kontrakciu svalstva. Začína voľne (ako korene stromu) v tkanivách a postupne sa zlieva do väčších a väčších lymfatických ciev ktoré vedú do uzlín v ktorých sa nachádzajú biele krvinky ktoré lymfu vyčistia a cyklus sa uzatvorí v terminálnych uzlinách kde sa vyčistená lymfa vlieva do krvi. Manuálnou lymfatickou masážou sa jemne stimulujú lymfatické uzliny, lymfatické cievy a ešte aj reflexne pôsobíme na konkrétne orgány zodpovedné za imunitu a tvorbu T-lymfocytov ktoré sa nachádzajú v uzlinách. Takto vieme zabezpečiť spriechodnenie lymfatického riečišťa čo má za následok zrýchlenú regeneráciu svalstva po výkone, odstraňuje sa tu pocit ťažkých nôh, prispieva k odstráneniu psychickej únavy ale je to aj skvelá prevencia rôznych chorôb ako je rakovina prsníka a pod. Táto masáž Vám ponúka skvelú metódu oddychu, očistu a detoxikáciu tela ako aj rýchlu regeneráciu a odstránenie pocitov únavy a drobných bolestí v jednotlivých orgánoch a v celom tele…
Chces vedieť viac o masážach? Tu sa dozvieš omnoho viac
